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山人版——我的夏季一日朝臺攻略

  任我行第八次徒步大朝臺系列:1、戾太子版:風中之旗——任我行第八次徒步大朝臺;2、高丹版:任我行第八次徒步大朝攝影師專輯;3、凱撒版:腐敗大朝臺;4、風箏版:芬彪人大朝臺;5、長發版:超越凡塵,超越自我;6、會非的魚版:大朝臺之江湖篇;7、山人版:我的夏季一日朝臺完全攻略;8、小田版:艱難、忍耐、極限——記2006一日朝臺;9、刺頭版:朝臺中的女狂人;10、步行者版:極限一日大朝臺,44歲新驢也能瘋狂;11、隊員作業合集(13table、老狼、雖風、佩劍的卡夫卡、隨風而去等
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  山人版:我的夏季一日朝臺完全功略

  我個人覺得:朝臺是對每一個人體力和意志的考驗,前半程是體力的表現,后半程是意志的考驗。今年元旦參加俱樂部冬季大朝臺之后,我一直期待夏季一日大朝臺,我想證實能否14個小時內完成一日大朝臺,現將我本次朝臺的功略寫出來和大家交流。

  裝備:1、25L專業沖鋒包(帶背負);

  2、沖鋒衣褲1套、快干衣褲1套、備用內衣褲1套、護膝1套(受傷時備用);

  3、瑞士軍刀、針線包、牙線、打火機、火柴、筆、頭燈,消毒濕紙巾2包;

  4、數碼相機、7號電池10節、MP3;

  5、高邦GORE-TEX登山鞋1雙、透氣徒步厚襪2雙。

  食品:紅牛(3瓶全喝),脈動(2瓶全喝),果粒橙(1瓶全喝),優酸乳(2瓶喝1瓶),牛奶(1瓶全喝),蘋果(1個全吃),礦泉水(1瓶未喝),密橙(7個吃2個),巧克力餅干(4袋吃1袋),怡口蓮(2袋吃半袋送出半袋),豬肉和牛肉(1斤,吃了2兩)、方便面(1桶全吃)、口香糖。

  藥品:正露丸(治肚子痛),驅風油(治扭傷和蟲咬)、創可貼10個。

  長期的戶外活動經驗讓我養成多帶一天食品的好習慣,這樣即使我迷路了或者受傷的時候也能至少多支持一天,而且是在沒有任何補給的情況下。

  我的夏季一日朝臺時刻表:

  6月2日 21:30 太原火車站出發(N202太原~五臺山 票價38元);

  6月3日 1:22到五臺山(砂河火車站);

  1:22~2:10 吃面、找車;

  2:10~2:50 砂河~鴻門巖,40分鐘(坐車,中吧,以下全是徒步);

  2:50~3:27~4:04 鴻門巖~東臺~鴻門巖 74分鐘;

  4:04~5:35~6:00 鴻門巖~華北屋脊~北臺 116分鐘 中途不休息;

  6:00~6:20 北臺早餐、休息

  6:20~7:30~8:30 北臺~中臺~西臺 130分鐘 中途不休息;

  8:30~9:00 西臺休整,參拜臺頂的法雷寺;

  9:00~9:40~10:30 西臺~吉祥寺~獅子窩 90分鐘 中途不休息;

  10:30~10:40 獅子窩休息;

  10:40~12:00 獅子窩~金閣寺

  12:00~12:15 金閣寺邊休息、午餐

  12:15~12:30~14:20 金閣寺~收費站~南臺頂 休息若干次 每次1~2分鐘。

  本次徒步朝臺共耗時11小時30分鐘,其中休息時間約為1小時40分鐘,徒步時間約為9個小時50分鐘,最后,按照菩薩的意思,我把數碼相機留(丟)在了南臺頂,無法讓大家看到我拍的行程照片和南臺漫山遍野的小黃花。

  同以往每次ZN一樣,這次朝臺我做了非常充分的準備,不僅精心挑選裝備和食品,而且提前估算每一段路程需要的時間,并依此時間確定在什么地方休息、吃飯最合適;開始徒步后,我便按照自己的體力和計劃狂奔,腦中只有一個信念,幾點到東臺、幾點到本臺……幾點到南臺,前面四個臺都在我的計劃時間內趕到。但是,我有點樂觀并高估了我的體力,等快到金閣寺時,我的兩條腿開始不聽使喚,從兩腳不同的方位傳來的痛感讓我不敢坐下來休息,我怕坐下去就站沒有起來的勇氣(呵呵,人有時候還是很脆弱的)。還好,強烈的信念讓我始終向著南臺的方向移動。經過一彎接一道的跋涉,終于,我看到了南臺頂,也看到了漫山遍野的美麗小黃花。那時,我在想,我一定要走到南臺頂,一個小時不行就走兩個小時,假如中途不小心把腿走斷了,我就抱著斷腿爬上去(我當時真正的想法)。還好,往日的鍛煉給予我健康的體魄,我終于在腿斷之前上了南臺頂,再一次戰勝自我!

  后記:感謝中途芬彪美女們的擁抱,是你們給了我繼續前行的動力。

山人與超越凡塵隊在途中會師

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